BIENVENUE dans ce blog, qui fait suite à un cycle radiophonique menstruel consacré aux mentruations. Emission "Les Petits Papiers", sur les ondes de Canal Sud Radio 92.2FM à Toulouse. Proposé par Fatima Guevara, Isabel S., S. Bockel & Or-Or.
un enchaînement de trois postures semble indiqué pour la période des menstruations :
USTRASANA
BALASANA MARJASANA
Posture du chameau Ustrasana
suivie de la figure de la feuille pliée Balasana en contre-posture
puis la posture du chat Marjariasana
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