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  • : BIENVENUE dans ce blog, qui fait suite à un cycle radiophonique menstruel consacré aux mentruations. Emission "Les Petits Papiers", sur les ondes de Canal Sud Radio 92.2FM à Toulouse. Proposé par Fatima Guevara, Isabel S., S. Bockel & Or-Or.
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12 août 2010 4 12 /08 /août /2010 19:45

La Charte des mucus

http://25.media.tumblr.com/tumblr_l0ev4lenY41qzt4vjo1_r2_500.gif

 

Pendant tout le cycle menstruel les femmes secrètent des pertes appelées mucus, qui vont permettre de repérer la période d'ovulation, c'est la méthode Billings.

Les glaires sont les sécrétions faites par le vagin tout au long du cycle menstruel, lequel commence avec le début des règles. On ne vérifie pas les glaires cervicales (dit aussi mucus vaginal) à ce moment-là, à cause du sang.

Les règles sont suivies de quelques jours sans mucus vaginal. C'est la  période sèche.

Lorsqu'un ovule commence à maturer, environ  14 à 15 jours après le premier jour des règles, le mucus vaginal apparaîtra à l'ouverture du vagin. Il est généralement jaunâtre ou blanc, visqueux et collant. On peut alors remarquerer que la quantité de mucus sécrétée tout juste avant l'ovulation est plus grande : c'est la période de  sécrétion .

Quand la période d'ovulation est proche ou le jour même de l'ovulation, le mucus est clair et glissant (comme des blancs d'oeufs crus). On peut alors l'étirer entre les doigts, c'est la plus grande période de fertilité . Cette glaire va permettre aux spermatozoïdes de se déplacer facilement et vivre jusqu'à cinq jours .

Après les jours de sécrétion , le mucus vaginal devient trouble et collant, la quantité diminue grandement, et quelques jours sans sécrétion surviennent avant le début des règles.

Comment faire ?

Comme pour les autres méthodes naturelles, noter les jours de vos règles, les jours secs et les jours de sécrétion. Indiquer les jours troubles et collants.

3 méthodes pour vérifier ses sécrétions (essuyer le vagin avec du papier de toilette avant d'uriner) :

- Vérifier les sécrétions dans ses sous-vêtements ou
- Retirer du mucus vaginal en insérant un/des doigts propres à l'intérieur du vagin

(Vérifier les sécrétions plusieurs fois/jour pour s'assurer de l'exactitude des observations.

Sur l'ex. d'un cycle de 28 jours (en sachant qu'il n'y a pas de glaires avant J6), voilà les différentes périodes à distinguer :


 Interprétation pour un cycle de 28 jours : 

- Cycle J 1-5 ............................ règles 
- Cycle J 6-9
 ............................ sec, ou pas de mucus

 - Cycle J 10-12 (ovulation-4) ..... épais et collant, devenant moins épais et plus translucide 

- Cycle J 13-15 (ovul.-1) (glaire la plus fertile) "blanc d'œuf" : fin, élastique, glissant, étirable, clair 

- Cycle J 16-21 (ovulation+2) ..... collant, épais (et parfois blanc d'œuf ) 

- Cycle J 22-28  ........................ mucus sec

 

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OrOr / Le Sang des Femmes Team - dans ACTUALITE
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